vlees populair recept in het Frans in een nieuwe versie - met tomaat - wordt nog sappiger en smakelijker. En het feit dat het vlees wordt gebakken in de oven in zijn eigen sappen, waardoor het gerecht nuttig en kun je geen zorgen te maken over de gezondheid en figuur. Leer hoe u een mals vlees bereiden in de oven.
Vlees en kaas in het Frans als een veel snelle keuken en goede smaak. Als het gaat om het seizoen tomaat, kunnen klassieke recept van het koken van vlees in het Frans worden aangevuld met tomaten, krijg je een nieuwe smaak. Vanwege het feit dat het vlees wordt gebakken en gebakken in zijn eigen sap, is een gerecht niet schadelijk voor de gezondheid en de figuur. Om het vlees in het Frans te bereiden, kies mager vlees: kalkoenfilet, kip, rundvlees, mager varkensvlees portie.
Vlees in het Frans met tomaten en kaas
INGREDIËNTEN
Beef cue - 1 kg
Uien - 2 stuks
cheese - 300 g
Tomatoes - 4 stuks
Zout en peper - naar smaak
KOKEN
1. Rundvlees cue wassen, drogen, gesneden tot platen met een dikte van 1-1,5 cm, afstoten, zout en peper aan beide zijden.
2. Uien gesneden in halve ringen, tomaten in dunne plakjes kaas rooster.
3. Vlees lag op een bakplaat, top met uien, dan tomaten, bestrooi met geraspte kaas en stuur het in de oven.
4. Bak het vlees in het Frans ongeveer 40 minuten op 180 graden tot ze goudbruin zijn.
Leer het recept nuttig voor de figuur, huid en haar ontbijt schoonheid - Salade schoonheid en jeugd
