Dankzij de nuttige eigenschappen van boekweit genaamd "de koningin van graan." Het heeft geen kunstmest nodig en zij omgaat met onkruid. Bovendien, boekweit is niet onderworpen aan genetische modificatie. En kook de boekweit is zeer eenvoudig.
Daarnaast is het een uitstekend product voor babyvoeding, want het bevat geen gluten en gaat goed met veel voedingsmiddelen: paddestoelen, vlees, melk. En dus wat in Oekraïne Hrechanyky bereid door Yum! In het algemeen, vanuit welke hoek kijken we rond één gebruik. Laten we proberen om erachter te komen of dit in feite zo. hoofdartikel Kolobok.ua produceerde enkele interessante feiten over dit product. Ze zijn - voor u!
Kijk niet op de plank boekweit gemarkeerd met "eco", elke boekweit is milieuvriendelijk, omdat de teelt geen kunstmest nodig.
Boekweit 18 bevat essentiële aminozuren en door het proteïne zo goed als melkpoeder en kippeneieren. In dit geval, verteerd plantaardige eiwitten is veel gemakkelijker.
De koningin van granen bevatten in hun samenstelling van drie van de acht essentiële aminozuren die het lichaam (threonine, lysine, tryptofaan), dus ideaal voor mensen die vegatarianstva.
Boekweit versterkt de bloedvaten en normaliseert het maag-darmkanaal, evenals de zorg voor de gezondheid van de gewrichten, omdat het de ophoping van zouten in het lichaam voorkomt. Dit komt door het hoge gehalte aan vitaminen boekweit PP - rutine, evenals oxaalzuur, appelzuur, maleïnezuur en citroenzuur.
Boekweit bevat lipotropic stoffen die de lever te beschermen tegen levercirrose, een bijdrage leveren aan de verbetering van het hart en de alvleesklier.
Boekweit een lage opbrengst korrels. Dat is de reden waarom het is niet zo gebruikelijk in de wereld, en in veel Europese landen, waar elk stuk land in de rekening van haar en deed de middag met vuur zal niet vinden. Met hectare geeft boekweit oogst 4-10 quintalen, terwijl dat gemiddeld 60 kwintalen, en Aziatische landen die zich specialiseren in de teelt van rijst, dit cijfer bereikt 150 CWT.
Wetenschappers hebben aangetoond dat boekweit, dankzij de vele die het bevat mineralen, verbetert de hersenfunctie, stemming en psycho-emotionele toestand als een geheel.
In India en China zijn van mening dat als gevolg van boekweit kunnen maken voor het ontbreken van energie in het lichaam. By the way, hebben het op hetzelfde moment is niet nodig. een paar minuten is genoeg om te lijken op blote voeten op de mat op die verspreide korrels.
Het boekweit schil gevulde kussens die zijn ontworpen om zich te ontdoen van slapeloosheid.
Boekweit is een onderdeel van de cultuur van de Japanse dieet. Het was in Japan, gemaakt in de traditionele boekweitnoedels - Soba, die zal worden geserveerd in een lokaal restaurant.
Liefde melk boekweit? Geen toegevoegde suiker aan. Het neutraliseert alle voordelen van waardevolle granen. Als u absoluut niet zonder de zoete, voeg een druppel honing in de pap. Maar het is nog beter te doen.
Om boekweithavermoutpap was heerlijk en aromatische, licht bak het vóór het koken op een droge koekenpan.
Boekweit is het perfecte product voor diëten omdat vitaminen en mineralen bevat 1,5-3 maal hoger dan enig ander graan. Bovendien, het helpt bij het versnellen van de stofwisseling en scheiden overtollige vloeistof. Toch is een pitatsya boekweit wordt niet aanbevolen. Maaltijden moeten worden afgewogen, en de mono-diëten zorgen dat het lichaam alleen maar schaden.
Boekweit moeten per se in de voeding van kinderen, zwangere vrouwen en mensen die lijden aan bloedarmoede op te nemen, omdat het grote hoeveelheden ijzer bevat.
Boekweit voedingsdeskundigen adviseren, en ouderen. Het verwijdert schadelijke cholesterol die klompen bloedvaten die leiden tot onomkeerbare gevolgen voor het hart, de bloedvaten en de hersenen.
Boekweit moet er zijn om het lichaam te reinigen van giftige stoffen.
Met al zijn waardevolle voedingsstoffen als nuttig boekweit is niet alles. De eerste voorzichtigheid moeten worden genomen om de koning pap mensen met diabetes en nierfalen. Afzien van het frequente gebruik zou lijden aan hypertensie, als onderdeel van deze graansoort rutine bevat, bevordert vasodilatatie, die een aanval kunnen uitlokken.
En we nodigen u uit om te leren, 5 mythen over wat een gezonde voeding zeer is irriterend voor wetenschappers.
