Bij vrouwelijke onvruchtbaarheid kunnen veel verschillende redenen. Experts op het gebied van gynaecologie en zwangerschap uit Oostenrijk heet de 5 dingen dat vrouwen minder vruchtbaar te maken.
Laag lichaamsgewicht. Voor het normaal functioneren van het hormonale systeem, een vrouw nodig heeft om een gezonde hoeveelheid vet in het lichaam. Als het gewicht is niet al te groot is, kan hormonen ontbreken, en het voortplantingssysteem zal worden verzwakt. De studie wees uit dat vrouwen met een lage body mass index hebben grote problemen met de conceptie.
Gebrek aan slaap. Gebrek aan slaap wordt geassocieerd met verlaagde niveaus van leptine met de menstruatiecyclus reguleren. Een lage concentratie van leptine kan ook de oorzaak van de slechte kwaliteit van de eieren, dus niet beknibbelen op rust een goede nachtrust.
Regelmatige consumptie van alcohol. Het drinken van alcohol op een dagelijkse basis kan het vermogen om zwanger te verstoren. De studie bleek dat alcohol vermindert de kans op bevruchting met 50%. Dit betekent niet dat een keer per week kun je niet drinken van een glas wijn. Matiging is het belangrijkste geheim.
Overmatige lichaamsbeweging. Matige lichaamsbeweging een vrouw een grotere kansen op het concipiëren, maar high-intensity lichamelijke activiteit op een dagelijkse basis verhoogt het risico op onvruchtbaarheid. Blijkbaar is de positieve invloed op de vruchtbaarheid van lichamelijke activiteit een bepaald niveau, overtollige hetgeen de energiebehoefte dat de positieve effecten van stress belangrijker dan die leidt tot onvruchtbaarheid.
Korte menstruatiecyclus. Nou, als je een cyclus van 28 dagen, maar minder dan de duur ervan - een alarmerend teken. 28-daagse cyclus geeft de eieren voldoende tijd om te rijpen en ondersteuning implantatie. De studie toonde aan dat korter menstruele cyclus vermindert de kans op zwangerschap met 50%.
