Als je een leidende positie innemen en verbranden van hun eigen bedrijf, is het erg moeilijk om te stoppen in de tijd om te stoppen met denken over het werk. Maar soms moet je om te vergeten over het werken zaken. Hier is waarom.
Je verliest de "focal point"
Wetenschappers hebben bewezen dat het onderwerp van voortdurende aandacht op een taak, je verliest concentratie. Als u een pauze van tijd te nemen om de tijd om over te schakelen naar andere activiteiten, kunt u alles op het einde verliezen.
lose creativiteit
Als u wilt uw creativiteit op het werk te verbeteren, moet je na te denken over stoppen met werken. Beter denken "iets" dat later in staat was om je geest te ontspannen en je hebt weer creativiteit.
Hoe te stoppen met denken over het werk thuis / istockphoto.com
You - de persoon
Ja, u - de persoon, niet een robot. Als je voortdurend denken over werk, dan moet je gewoon burn-out. En dan zal het moeilijk zijn om te werken en iets te doen.
Plan uw week
Aanbevolen zondagavond om de hele week te plannen. Onder andere in het plan en ontmoeting met vrienden, en koffiepauzes, en een vakantie met het gezin. En vergeet niet dat het werk - niet een wolf, is het nergens heen, en je hebt een kind. Hou van jezelf!
Hoe te stoppen met denken over het werk thuis / istockphoto.com
De sfeer en ambiance
Probeer om iets in hun omgeving te veranderen. Zet uw gadgets wanneer u niet op het werk. Deze radicaal, maar het zeker werkt. Bepaal het huis een plek waar je nooit zal worden betrokken bij het werk. Zet er een stoel of een kussen, gebruik deze ruimte om te lezen of yoga. Hoe minder je deze plek betrekken bij het werk, hoe makkelijker het zal er zijn om af te leiden van gedachten over haar.
Je zal interessant vinden de voors en tegens van remote werken
