Als je ten minste drie van de volgende vijf borden, dan kunnen we gerust zeggen dat u een professionele burn-out.
Hoe om te bepalen wat er gebeurde burnout
- je voelt je altijd prikkelbaarheid en vermoeidheid, zelfs na de release van de introductie;
- Je hoeft geen nieuwe ideeën te motiveren;
- Geld motiveert je voor een zeer korte periode;
- je naar je werk met een gevoel van irritatie, vermoeidheid en tegenzin;
- wanneer u wordt gevraagd wat je wilt en wat je wilt, één van uw doelen is niet verbonden met professionele werk en met uw huidige baan.
istockphoto.com
Wat te doen?
- Begrijpen wat je wilt
Gewoon gaan zitten en schrijven wat je wilt als je een miljoen dollar had. Denken, wat zou jij doen als je morgen niet hoeft na te denken over hoe je jezelf en je familie te voeden?
- Maak een prioriteit van hun verlangens
Wat is voor u het belangrijkste, het is even belangrijk voor u, het doet er helemaal niet toe om u?
- Denk na over wat je werkt op de huidige vervelend of ontmoedigt
Probeer te begrijpen dat het slecht is
hoofd of klein s / n. En, bijgevolg, verder te identificeren, als je het kunt doen op de lopende werkzaamheden of moeten naar een ander bedrijf.- Raadpleeg de loopbaanadviseur
Als u sorteren door, maar begrijpen niet wat de reden is, dan contact op met de loopbaanadviseur om zich te ontdoen van deze aandoening.
Je zal interessant vinden 5 manieren om werk te vinden
