Duurzame zinsnede "vreugde van het moederschap", helaas, niet altijd overeen met de werkelijke situatie ...
Als een kind lang is gewacht - het is een groot geluk voor veel vrouwen. Maar soms, na 2 maanden na de geboorte van een baby staat van vrede en geluk niet aan je hart komen, het lijkt alsof je postpartum depressie. Het is belangrijk om te begrijpen en aanpakken van de oorzaken van de herkomst ervan.
Er zijn externe en interne oorzaken van postpartum depressie.
Externe oorzaken zijn gemakkelijker te identificeren en op te lossen. De externe factoren zijn onder meer:
- slecht georganiseerd leven;
- lichamelijke ziekte;
- Chronisch gebrek aan slaap van een jonge moeder.
Soms is de vrouw zelf kwam met een bos van alledaagse problemen, zonder welke het veilig is om te doen. De wens om alles te doen om ervoor te zorgen, moeder gedoemd zichzelf te vymotannost en vermoeidheid zonder een gevoel van geluk van zijn moederschap. En dus is de vrouwen schamen of beschaamd om toe te geven dat ze niet kunnen omgaan met al hun zaken.
Wanneer het moederschap is geen vreugde of postpartum depressie / istockphoto.com
De interne redenen zijn ingewikkelder op te sporen en te elimineren. De grootste reden - het ontbreken van een vrouw die het beeld van zijn eigen moeder bevallen van een kind.
Dit is wanneer de moeder van het kind niet het kind wilde en bevallen van mijn grootmoeder, omdat ze "wilde een kleinzoon."
En dus is het moeilijk hun "vrij" om te rouwen om het leven van het kind, te accepteren en om alle veranderingen te begrijpen en krijgen de volwassen intern. En dan de tijd zal komen, en er is de energie, het verlangen en de gemoedsrust op wat je bent in de status van de "moeder."
Er is nog een interne oorzaak, dat is een reden tot depressie - een gevoel van schuld over de "horrible" gedachte die ontstaat in de geest van de moeder. Mam was gewoon niet klaar om wat haar toekomstige kind het zal veroorzaken niet alleen emotie, vreugde en frustratie en woede.
Wanneer het moederschap is geen vreugde of postpartum depressie / istockphoto.com
Het is belangrijk om te leren hoe om te vergeven en te begrijpen dat de onaangename gevoelens voor het kind - dit is normaal. Schrijf ergens in zijn dagboek 20 lessen die brengen u aangename emoties. Mok van heerlijke thee met kamille, bubbelbad, een half uur durende gesprek met een vriend, een ontbijt, een wandeling - dit alles zal uw pot van liefde en energie te vullen.
Als u vindt het moeilijk om te begrijpen wat er met je gebeurt - een vakman psycholoog.
Herstel uw geestelijke gezondheid - een taak van het grootste belang voor een jonge moeder. Child depressief moeder - dit is een zeer complex en eng onderwerp. Het is beter om jezelf te helpen (en dus uw kind) om alle kleuren van het leven te vinden zo snel mogelijk!
Je zal interessant vinden wat te doen als het moederinstinct niet wakker
