Maandag - de dag zwaar? Nee. Als voor te bereiden op voorhand. Wat moet er gebeuren op zondag op maandag, en daarmee ook de hele week was mild.
Wat u moet doen op een zondag? / istockphoto.com
Bekijk Glider week
Als je niet een zweefvliegtuig aan het rijden bent, neem de gewoonte om dit te doen. Het helpt om alle dingen in de week te organiseren. Op zondag is het belangrijk te kijken naar het dagboek en in het zweefvliegtuig, niet te vergeten over belangrijke vergaderingen en om te begrijpen hoe te plannen voor een week.Maak een voorvorm voor een week
Als u wilt de hele week te verlichten, is het beter om een maaltijd te bereiden voor de komende twee tot drie dagen. Nog makkelijker is een week zijn, als je een bevroren stuk te maken, bijvoorbeeld hamburgers of pannenkoeken. Je zult in staat zijn om ze eruit te komen van de vriezer en opwarmen op het fornuis. Zo heeft u altijd een frisse diner.
schoon appartement
Geen behoefte om het weekend door te brengen voor grote schoonmaakMaar om te brengen orde zal niet overbodig zijn. Veeg het stof, uit te maken van de wasserette, vacuüm en veeg de vloer - hier is uw minimum.
Wat u moet doen op een zondag? / istockphoto.com
van plan maandag
Niet te grijpen naar alles in één keer op maandag, moeten we een plan van taken. Een korte lijst zal u helpen om kalm te blijven en niet om iets te vergeten.Ga vroeg naar bed
Dit is een zeer belangrijk punt, waar veel vergeten. Als u niet genoeg slapen tot maandag, zal het beginnen met de stress. Om dit niet was, niet sociale netwerken scrollen tape voor het slapen gaan, hoeft tv kijken. Je collega's en je lichaam zal dank u voor een goede nachtrust.
rusten
Veel mensen besteden het hele weekend in de problemen, maar het blijkt maandag dat ze niet in rust. Om dit te voorkomen, doe iets voor jezelf, aanmelden een massageKies zelf met schuimbad of maak een uitstapje naar het zwembad. Kijk voor uw recreatieve mogelijkheden.
Zoals u kunt zien, dat week was gemakkelijk, moet u het weekend en productief te besteden, en vergeet niet om te ontspannen.
U zult ook interessant om te weten 7 alledaagse dingen die je gebruikt om te doen in de ochtend en 's avonds is noodzakelijk.
