Hoe te leven tot 100 jaar: wetenschappers hebben gesproken

click fraud protection

Wetenschappers te allen tijde getracht het elixer van onsterfelijkheid vinden, of op zijn minst een manier om een ​​lang en gezond leven. Van tijd tot tijd, het bestuderen van de genetica en de gewoonten van honderdjarigen, de onderzoekers een aantal conclusies over wat het leven kan verlengen.

Bijvoorbeeld, artsen van het Instituut van het geheugen en neurologische aandoeningen, University of California, na 10 jaar onderzoek, waarin bestudeerden ze de medische gegevens van 1700 mensen in de leeftijd die ouder zijn dan 90 jaar oud, kwam tot de conclusie dat alcohol in kleine hoeveelheden vermindert de kans op vroegtijdig overlijden met 18% en de dagelijkse oefening - 11%, interesses en hobby's - 21%.

ramdisk_crop_178413639_ppowz

Maar wetenschappers van de Northwestern University USA in staat waren om de kwaliteiten die inherent zijn aan honderdjarigen zijn te noemen. Zij wezen erop dat deze mensen resistent zijn tegen de moeilijkheden van het leven, meestal extravert, niet gevoelig voor neurose. By the way, bepalen hoeveel u hoog waarschijnlijk vullen de rangen van honderdjarigen vertellen horoscoop.

instagram viewer

De onderzoekers merkte ook op dat deze mensen hebben meer hersencellen en spoelvormige neuronen dan gebeurt meestal bij oudere mensen. De meesten van hen in de anterior cingulate cortex, die verantwoordelijk is voor aandacht en geheugen. Dit gebied werd ontwikkeld in de oudste oud is beter dan gebruikelijk bij mensen van 50-60 jaar oud. Een omvang van de hersenen, die in het algemeen afneemt met de leeftijd, in honderdjarigen 2,5 keer groter dan bij conventionele 80-jarige mannen. Dit nog eens bevestigd op het standpunt dat het lezen van boeken, het leren van iets nieuws, zoals vreemde talen, leren gedichten en andere activiteiten, ontworpen om uw geheugen en aandacht, en dus de vorming van stabiele neurale verbindingen in de ouderenzorg te leiden, uit te breiden leven.

By the way, er zeker van te vinden amazing levensduur regels van de Japanse dokter Hinohara.

Instagram story viewer