Wetenschappers verteld hoeveel tijd moet worden besteed aan het werk, om effectief te zijn.
Naarmate we ouder worden, worden we wijzer, maar in plaats daarvan verliezen behendigheid, die in zijn jeugd gehad. Lost snelheid van reactie en het vermogen om te focussen. Hoe meer we werken, hoe sneller we verliezen het allemaal.
Dit was de conclusie getrokken door onderzoekers van Melbourne.
De Melbourne Institute werd bijgewoond door ongeveer 7000 mensen namen deel aan een interessant experiment. Deelnemers gesimuleerd office activiteiten: leesteksten, het oplossen van verschillende problemen, schriftelijke examens. In het begin deden ze dit full-time. Na deze tijd verkort tot 3 dagen per week. De experimentele resultaten verraste iedereen!
Het bleek dat werktijdverkorting, de productiviteit wordt gemaximaliseerd. Medewerkers hebben de tijd om alles te doen en omgaan met problemen beter. Bovendien zijn er geen moe, en daarom doet de productiviteit geen last.
Hoeveel dagen per week aan het werk / istockphoto.com
Wetenschappers merkte op dat de verwerking veel meer schade kan toebrengen aan de hersenen dan helemaal geen baan. Bijvoorbeeld, bij het oplossen van intellectuele stimulatie en een zeer goed werk, maar als het te veel is, zal het effect het tegenovergestelde.
Overmatige lading stress veroorzaken, maar het brengt een heleboel andere negatieve gevolgen.
Niet te reboot, werk part-time of 3 dagen per week, dan is uw hersenen zullen effectief functioneren mogelijk te maken.
Je zal interessant vinden 7 manieren om Svob luiheid te overwinnen en aan het werk gaan met plezier
