Populaire uitdrukking "Alle ziekten van de zenuwen" in onze snelle en vol spanning eeuwvoorbeelden bevestigd meer en meer. Wetenschappers en artsen beweren dat stress een grote invloed heeft op de gezondheid man stoten gestroomlijnde processen in het lichaam, en een bijzonder negatief effect op de hersenen en darmen.
In de medische wetenschap in de afgelopen jaren is er een sterke stijging van de rente alleen maar om onderzoek communicatie stressvol aandoeningen (zoals angst, depressie, prikkelbare darmsyndroom, etc.) om de activiteit van intestinale bacteriën. En dit belang is niet toevallig.
Het is bekend dat bacteriën die in de menselijke darm leven, als gevolg van zijn vitale functies zijn in het vet korte-keten vetzuren, die op hun beurt, zijn een belangrijke bron van voedingsstoffen naar de weefselcellen van lichaamsdelen.
Langdurige stress en het zenuwstelsel problemen significante invloed op de darmaandoening en al zijn "bewoners". De wanden van het lichaam wordt dun permeabel onverteerd voedsel deeltjes, bacteriën en andere micro-organismen, die vallen rechtstreeks in de bloedstroom, de voorwaarden voor een permanente ontsteking creëren lichaam.
Recente studies op dit gebied hebben bewezen dat korte-keten vetzuren in staat zijn om de permeabiliteit van de formatie te weerstaan. Maar om darmbacteriën begon aan deze stoffen te produceren in voldoende hoeveelheden, moet worden herzien voeding. Het is noodzakelijk om het menu van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels te diversifiëren - volkoren granen, bonen, rauwe groenten.
Als gevolg van goede voeding bacteriën die in de darm worden geactiveerd en beginnen te double-triple het effect wijzen op de zeer korte-keten vetzuren die niet alleen nuttig om de toestand van de darm, maar ook te versterken zijn Immuniteit.
Zo kan het een zeer duidelijke conclusie zijn: naar de darm in een periode van stress te ondersteunen en niet in staat te stellen een ernstige ziekte van de darm te ontwikkelen, is het noodzakelijk om het voordeel te hebben. En niet alleen in een toestand van zenuwaandoeningen en voortdurend.
Wilt u meer weten over de geneeskunde weten? Vergeet niet om ons kanaal in dienst Yandex ondersteunen. Zen Like en abonnement. Het motiveert ons om interessanter materiaal te publiceren. Ook kunt u snel leren van nieuwe publicaties.
