Kefir is het hoogste gefermenteerde melkproduct, maar niet alle kinderen hebben het nodig. Hoe kan ik een kind helpen verliefd te worden op een zure smaak, ik zal het drinken en de kleine laten wennen aan het juiste eten?
Hoe de smaak van zure kefir te verbeteren
Het bleek dat alles niet zo soepel gaat, je hoeft alleen maar kefir tim te laten groeien, zodat jij en je kleintje meer houden. We leren je tse robiti.
Laten we van kefir een bruine snack maken. Neem erwten, honing (halve theelepel), fruit, bessen, gedroogd fruit of wit plastic. Spreid ballen naar de cellen en voeg kefir toe. Behandel het kind met een lepel en eet het zelf op. Het is nog lekkerder dan Korisno! En voor je figuur is het gewoon klasse!
Met kefir kun je cocktails (smoothies) maken. Neem 3-4 appels, neem er een schil van (je kunt het gebruiken) en veeg het af op een droge derde. Giet kefir (200-300 ml) en klop met een mixer of blender. Je kunt de appel pletten met een blender en kefir toevoegen. Voeg voor de bajans wat kaneel en zucru (honing) toe en klop nogmaals.
Een andere wonderoptie zal ik drinken op basis van kefir. In het seizoen van yagіd, prote, contagion (herfst), kun je yagіdnі-siropen of bevroren bessen, die we hebben opgeslagen, vicoriseren. Krijg het zo: 200-300 ml kefir en 100 gram bessen, zoals je hebt - frambozen, kersen, krenten, halve maantjes en ing.
Je kunt één voor één nemen, het zien, of één, want er is geen verschil. Meng alle ingrediënten in een blender, voeg zukor of honing toe, braak als hartig. Dobre zbiti neem een cocktail. En als je het verfraait, dan zal het geweldig zijn.Dus je leest de cikavo:wat is beter voor de gezondheid: kefir chi yoghurt
